psychoterapeuta.no

Konsultacje odbywają się online.

Aby umówić wizytę, zapraszam do kontaktu:

📱+47 413 68 955
(telefon / SMS / WhatsApp)

Odpowiadam możliwie szybko i wspólnie ustalamy dogodny termin.

Cena konsultacji: 990 NOK (ok. 50 minut)
Płatność: po spotkaniu.

Danuta Trochowska – psycholog i psychoterapeuta pracująca w Norwegii.

Posiadam polskie wykształcenie psychologiczne (studia magisterskie, dyplom nr 19529). W swojej pracy łączę zdobytą wiedzę  z indywidualnym podejściem do każdej osoby.

Stale rozwijam swoje kompetencje w ramach wieloletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, stresu, kryzysów życiowych oraz traumy. Pracuję również jako terapeuta Brainspotting, a swoje kwalifikacje poszerzyłam o studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, psychoonkologii i psychogeriatrii.

Ukończyłam również studia z filozofii, co pozwala mi spojrzeć na trudności z szerszej, pogłębionej perspektywy.

W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i stopniowo wprowadzać realne zmiany.Stale rozwijam swoje kompetencje, dbając o wysoką jakość i aktualność stosowanych metod terapeutycznych.

Danuta Trochowska – psychoterapeuta pracująca w Norwegii

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii (dyplom nr 19529). Obecnie jestem w trakcie procesu uznania kwalifikacji zawodowych w Norwegii. W swojej pracy łączę wiedzę z indywidualnym podejściem do każdej osoby.

Stale rozwijam swoje kompetencje w ramach wieloletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, stresu, kryzysów życiowych oraz traumy. Pracuję również jako terapeuta Brainspotting, a swoje kwalifikacje poszerzyłam o studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, psychoonkologii i psychogeriatrii.

Ukończyłam również studia z filozofii, co pozwala mi spojrzeć na trudności z szerszej, pogłębionej perspektywy.

W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i stopniowo wprowadzać realne zmiany.Stale rozwijam swoje kompetencje, dbając o wysoką jakość i aktualność stosowanych metod terapeutycznych.

Zapraszam osoby doświadczające trudności emocjonalnych, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany w swoim życiu.

W szczególności osoby, które:

• odczuwają przewlekły stres, napięcie lub lęk
• przechodzą przez kryzys życiowy, rozstanie lub trudne zmiany
• zmagają się z obniżonym nastrojem lub brakiem motywacji
• doświadczają trudności w relacjach
• chcą lepiej radzić sobie z emocjami
• doświadczyły traumatycznych wydarzeń
• czują się zagubione i potrzebują wsparcia

To także przestrzeń dla osób, które chcą się rozwijać, lepiej poznać siebie oraz budować większą równowagę w życiu.

Psycholog to osoba, która ukończyła jednolite studia magisterskie i prowadzi konsultacje, wsparcie oraz diagnozę psychologiczną. Psychoterapeuta posiada dodatkowe, wieloletnie szkolenie specjalistyczne w zakresie prowadzenia terapii.

Działalność „Psykoterapi” jest zarejestrowana w Norwegii, co zapewnia zgodność z obowiązującymi standardami oraz przejrzystość formalną. Wystawiane są zaświadczenia w języku norweskim.

W sytuacjach przeciążenia, zagubienia czy trudności w podejmowaniu decyzji profesjonalne wsparcie może stanowić ważny punkt oparcia.

Pracuję w oparciu o wiedzę, doświadczenie oraz uważność na indywidualną historię każdej osoby. Tworzę spokojną, bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest zatrzymanie się, zrozumienie trudności i wprowadzanie realnych zmian.

Moim celem jest wspieranie w odzyskiwaniu poczucia wpływu, równowagi i wewnętrznej stabilności.

Swoje kompetencje rozwijam w ramach wieloletniego szkolenia psychoterapeutycznego oraz poprzez udział w specjalistycznych kursach i szkoleniach opartych na podejściach uznanych ekspertów z zakresu psychoterapii i pracy z traumą, takich jak m.in. Dr Ben FurmanDr David GrandDr Gabor Maté, czy Prof. Bogdan de Barbaro.

Jeśli doświadczasz trudności, stresu lub poczucia przytłoczenia — nie musisz pozostawać z tym sam/sama.
Wspólna praca pozwala uporządkować sytuację, odnaleźć nowe perspektywy i stopniowo odzyskiwać wewnętrzną równowagę.


Prywatnie

Jestem matką dorosłego syna. Przez kilka lat mieszkałam w Wielkiej Brytanii, a od wielu lat żyję i pracuję w Norwegii.

Doświadczenie życia w różnych krajach pozwoliło mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby funkcjonujące poza swoim krajem – w tym proces adaptacji, zmiany, rozłąki z bliskimi oraz codzienne obciążenia.

Ta perspektywa stanowi ważny element pracy terapeutycznej.

Podróże traktuję jako sposób poszerzania rozumienia świata i drugiego człowieka.


Refundacja terapii przez NAV

Terapia może zostać objęta refundacją przez NAV jako element wsparcia w powrocie do pracy lub utrzymaniu aktywności zawodowej.

Refundacja jest możliwa, jeżeli:

  • występują trudności zdrowotne wpływające na zdolność do pracy,

  • terapia zostaje uwzględniona w indywidualnym planie aktywizacji (aktivitetsplan),

  • NAV uzna ją za zasadną formę wsparcia,

  • usługa realizowana jest zgodnie z norweskimi przepisami.

Każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie. Decyzja zależy od sytuacji klienta oraz oceny NAV.

Certyfikaty

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Scroll to Top